宽高比是指视频的高度和宽度之间的比例，它决定了视频在不同播放器上的显示效果。对于社交媒体分享来说，不同的平台对于视频比例有不同的要求。例如，YouTube的常规视频宽高比是16:9，这也是常见的视频宽高比。然而，TikTok、Instagram Reel和YouTube Shorts对视频宽高比的要求是9:16。

因此，如果您想要把自己的视频上传到不同的平台，那么那就需要更改视频的宽高比。

这篇文章会向您介绍如何在Mac/iPhone/iPad设备上更改iMovie视频的宽高比，包括如何将视频比例更改为TikTok和Instagram Reels所需的9:16等等。

目录：

不同比例的免费视频模板 - 适合各种社交平台

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使用FlexClip的预设模板快速剪辑视频 →

使用FlexClip视频编辑器在线从零开始剪辑视频 →

第一部分：如何在Mac上将iMovie视频比例改为9:16 - TikTok/Reels/Shorts尺寸

从iMovie导出的视频一般都是16:9，所以iMovie非常适合用来剪辑发布到YouTube上的视频。但是，如果您想剪辑竖版视频并发布到TikTok和Shorts上的话，就需要把iMovie视频比例更改为9:16。

接下来，我们要向您介绍如何将iMovie视频比例改成9:16以满足TikTok和Shorts的要求。一起来看看具体步骤吧：

步骤1

打开iMovie并点击【File】 > 【New App Preview】。不要点击【Create New】，这会创建一个新的横版视频工程。

更改iMovie视频宽高比 - App Preview

步骤2

现在，您将访问iMovie界面。要将iMovie视频比例调整为9:16，需要先添加一个比例为9:16的竖版视频或照片到时间轴上。

更改iMovie视频宽高比 - 设置宽高比

步骤3

然后，导入想要更改比例的视频并添加到时间线上，放在竖版视频后面。这样，这个片段会在画布上显示为预设的比例，即9:16。

更改iMovie视频宽高比 - 添加视频

步骤4

现在，删除最开始添加的竖版视频，然后使用裁剪工具调整视频画面使其居中。接下来就可以根据需求编辑视频细节了，像是添加文字、添加音乐、裁剪视频、分割视频等等。

更改iMovie视频宽高比 - 调整

步骤5

编辑完成后，点击右上角的分享按钮保存更改比例之后的视频，即9:16。您可以选择用App Preview来输出1080 x 1920 HD的MP4视频或者使用常规输出按钮。

更改iMovie视频宽高比 - 输出

第二部分：如何在Mac上用iMovie最好的替代软件轻松更改视频宽高比

我们都知道，使用iMovie的App Preview模式是可以把横版视频改为竖版视频的，但是如Instagram Story要求的1:1、宽屏所需的21:9以及其它比例呢？

在此，我们要向您介绍一款超好用的线上iMovie替代软件 - FlexClip。它可以帮助您轻松更改视频宽高比，无论是9:16、1:1、4:5还是其它比例，可以轻松满足TikTok、Instagram、YouTube等不同社交平台对视频比例的要求。

FlexClip是一款强大的线上视频编辑器，支援大量编辑工具，可以帮助您轻松创建出精彩的视频。同时，您还可以使用FlexClip输出不同比例的视频，象是16:9、4:5、1:1、21:9和9:16等等。

用FlexClip更改适合TikTok和Instargam的视频宽高比

立即开始 查看模板

步骤1

打开FlexClip编辑页面或者点击上方的【立即开始】按钮进入编辑页面。

步骤2

在【媒体】版块上传iMovie视频或者其它需要更改比例的视频。然后将视频添加到时间线上。

上传视频到FlexClip

步骤3

点击画布左上方的比例按钮，根据需求选择视频宽高比，包括16:9、4:5、1:1、21:9和9:16。您也可以放大并拖动视频，让视频中重要的画面显示在画布中间。

用FlexClip更改视频比例

在编辑页面上，您可以使用FlexClip提供的工具编辑视频的细节：

您还可以使用FlexClip预设的视频模板来剪辑视频：

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第三部分：如何在iPhone/iPad上更改iMovie视频宽高比 - 裁剪为其它比例

坦白来说，iPhone/iPad上的iMovie是不支援更改视频比例的。但是凡事都有变通。我们会向您介绍另一种方法，即通过裁剪视频来更改视频宽高比。

步骤1

在iPhone或iPad上打开iMovie，创建一个新工程并导入需要更改宽高比的视频。

步骤2

在时间线上选中视频，然后您可以在屏幕的右上角看到缩放图标。手指在屏幕上移动即可缩小或放大视频，从而调整到所需的宽高比。

在iPhone上更改视频宽高比 - 缩放

步骤3

调整到合适的比例之后，您可以照常编辑视频，象是添加标题、背景、转场特效等等。编辑完成后，点击【完成】，然后点击分享按钮并保存视频。

小贴士： iOS设备上的iMovie软件没有可供选择的预设宽高比。您只能在iMovie中将其它比例的视频转为16:9，或者通过缩放视频来改变视频宽高比，但这会给视频自动加上黑边。所以还需要最后一个步骤来移除黑边。

步骤4

打开相册APP，选择刚刚输出的iMovie视频，点击右上角的【编辑】按钮，然后使用裁剪工具移除黑边。点击【完成】并保存视频就可以了。

在iPhone上更改视频宽高比 - 裁剪并移除黑边

Sandy /

有4年的专业摄影经验。热衷于记录生活的每一个细节。她热爱所有与视频制作相关的事情，也喜欢探索视频制作的技巧。